Я люблю і ненавиджу тебе, Дженнін Естес Пауелл

• Назва: Люблю тебе і ненавиджу
• Підзаголовок: Від повсякденних сварок до взаєморозуміння та близькості
• Автор: Дженнін Естес Пауелл, Жаклін Велік
• Переклад: Магда Вітковська
• Видавництво: Laurum
• Дата прем'єри: 2025-09-19
• Рік видання: 2025
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• Кількість сторінок: 256
• Ширина виробу: 14.1
• Висота продукту: 21.5
• ISBN: 9788382316179

Я люблю тебе. А ти мені набрид

Замість розмови - суперечка. Замість розуміння - злість, звинувачення, відсторонення. Кохання все ще є, але все важче відчути його в конфлікті, який стає повсякденним явищем.

Ця книга для вас, якщо:

• ви почуваєтеся емоційно виснаженими;
• ви набридли розмовами, які перетворюються на суперечки;
• ви боїтеся, що чергова суперечка зруйнує те, що ще тримає вас разом.
• і водночас... тобі все ще не байдуже.

Оскільки конфлікти не виникають нізвідки. Їх джерела іноді глибоко приховані. Вони народжуються з минулих ран, які все ще впливають на вашу реакцію. Від втрати довіри та почуття безпеки, а це означає, що кожне слово може стати тригером. Від негативних моделей спілкування, які завжди діють однаково: сварка, відмова, мовчання.

Ця книга допоможе вам:

• зрозуміти, що стоїть за цими емоційними бурями - і як з них вибратися,
• зупинити реакцію, яка завдає болю - перш ніж сказати щось, про що потім пошкодуєте,
• слухати, щоб справді почути - а не просто "мають" право",
• створити простір, де ви знову зможете стати ближчими одне до одного - без страху та напруги.

Книга, заснована на емоційно орієнтованій терапії (EFT)[MZ1]

Посібник для тих, хто любить одне одного, але надто часто завдає один одному болю.

Для тих, хто втомився, але не хоче здаватися.

Для вас - якщо ви відчуваєте, що ще є за що боротися.

Автори книги Я люблю тебе і ненавиджу тебе

Дженнін Естес Пауелл - ліцензований шлюбний, сімейний і парний терапевт (LMFT), є засновником групи Estes Therapy, що спеціалізується на консультуванні взаємин. Як ліцензований шлюбний та сімейний терапевт, сертифікована в емоційно орієнтованій терапії (EFT), вона допомагає незліченним парам зрозуміти одне одного та відродити їхні стосунки протягом більше двадцяти років. Він також навчає інших терапевтів і служить наставником для колег. Її мета полягає в стратегічному застосуванні Техніки для створення позитивних довгострокових змін. Жаклін Вілік - ліцензований терапевт для сім'ї та подружжя (LMFT) і має ступінь магістра в області психології та соціології. Її підхід базується на дослідженнях, пов'язаних з EFT Метод терапії пар П'ять років працювала в Інституті Готмана, одному з провідних дослідницьких інститутів подружжя та стосунків