Втрата ваги з елементами фізіології та (...) - доктор Олександр Новак (електронна книга)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Просматривая «Похудение с элементами физиологии и (...) - Доктор Александр Новак (электронная книга)», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники и альбомы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
У цій публікації я хочу представити читачеві кілька способів жити краще і довше. Це дійсно не потребує великих витрат чи великих зусиль. Щоб залишатися у формі, достатньо лише невеликих зобов’язань. Я намагаюся представити ці методи і пояснити, як вони діють на організм з точки зору фізіології та біохімії. Щоб у зручній для читача формі представити, що ми можемо зробити для себе. Додані таблиці, діаграми та діаграми мають на меті полегшити розуміння теми та допомогти вам зробити вибір щодо схуднення. Я включив короткі підсумки в кінці розділів, щоб полегшити запам’ятовування найважливіших питань. Приклад одного дня також включено, щоб проілюструвати, як має виглядати типова дієта та фізична активність. В останньому розділі також представлені найважливіші правила схуднення у формі принципів. Зміст Від автора Введення Чому ми набираємо вагу? Що таке ожиріння? Способи визначення відповідної маси тіла ІМТ Відсоток жиру в організмі Метаболізм BMR Визначення правильного балансу калорій Важливо стимулювати метаболізм Основні метаболічні шляхи Типи жирових клітин Дієта: факти та міфи Дієта Дюкана Кембриджська дієта Солітер Дієта Дієта Аткінса Дієта Квасьневського Райдужна дієта Копенгагенська дієта Дієта астронавтів Дієта з низьким вмістом вуглеводів - низьковуглеводна однокомпонентна дієта дієта з високим вмістом хрому дієта – що і як їсти? Основні поживні речовини Жири Вуглеводи Білки Вітаміни Мінерали Збалансована дієта Роль води Інгредієнти дієти, що підтримують втрату ваги Дієтичні фактори, що підтримують гормональний контроль Інгредієнти дієти, що підтримують травлення Пробіотики – чисте здоров’я Трави, що підтримують втрату ваги Тренування – це здоров’я Приклад дієти та навчання Важлива мотивація Декалог схуднення Література
Електронні книги, які ми продаємо, захищені кодом безпеки, широко відомим як водяний знак. Водяний знак — це захист файлу, який передбачає позначення його унікальним рядком символів у вмісті, що дає змогу вказувати на транзакцію Користувача. Це зручний засіб безпеки, який не потребує встановлення додаткового програмного забезпечення, що підтримує такий файл.
Приклади електронних пристроїв для читання з функцією електронного паперу, які підтримують файли, які ми продаємо: напр. PocketBook, Kindle, Onyx, Nook, eClicto.
Приклади програм, які підтримують файли, які ми продаємо:
1. планшети: iPad, планшети з Android або Windows; програмне забезпечення: iBooks – iPad; Amazon – Kindle; Moon + Reader, FBReader, Aldiko
2. смартфони, програмне забезпечення iBooks - iPad; Amazon – Kindle; Moon + Reader, FBReader, Aldiko
3. комп’ютери: Calibre, Adobe Digital Edition, FBReader, Amazon Kindle.
Повідомляємо, що після придбання файл додається на вкладку «Моя полиця» у вашому обліковому записі Allegro. Щоб завантажити придбаний файл, увійдіть у свій обліковий запис Allegro через веб-браузер, а потім у вкладці «Мої покупки» розгорніть вікно «Покупки», де, вибравши З'явиться "Електронні книги/аудіокниги" "Моя полиця". Після натискання «Моя полиця» з’являться файли для завантаження.
Ми не надсилаємо цифрові файли електронною поштою.