Протизапальна дієта - Агата Левандовська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Просматривая «Противовоспалительная диета - Агата Левандовская», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Протизапальна дієта - Агата Левандовська
Що таке окислювальний стрес і як він шкодить здоров’ю? Як розпізнати симптоми запалення в організмі? Що таке протизапальна дієта і як отримати користь від її переваг? З цієї книги ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати про протизапальну дієту – спосіб харчування, який підтримує здоров’я та баланс в організмі, а також допомагає запобігти ожирінню. Автор доступно та цікаво викладає важливі теоретичні відомості про оксидативний стрес і запалення, пояснюючи їх зв’язок з аутоімунними захворюваннями (такими як атопічний дерматит або ревматоїдний артрит, РА), а також діабетом і метаболічними порушеннями. Він розповідає, як підтримати природні антиоксидантні механізми організму та покращити самопочуття за допомогою дієти. Він представляє протизапальну дію харчових інгредієнтів, таких як: вітаміни C, D і E, куркумін, ресвератрол, каротиноїди, коензим Q10 або селен, омега-3 кислоти. Окрім практичних порад щодо здорового та раціонального харчування, книга містить 60 рецептів легких та смачних страв на кожну пору року, з яких можна скласти здорове меню на цілий день.
Агата Левандовська – дієтолог із багаторічним стажем, автор понад 20 дієтичних посібників. Закінчила Варшавський медичний університет, SGGW і аспірантуру з психодієтики в SWPS, вона також пройшла численні курси та навчання. Пише статті, проводить семінари, лекції та вебінари.
EAN: 9788384001417
Видавництво: Видавництво РМ