Самоповага

Оригінальна назва: Самооцінка

Автор: д-р Рената Заржицька

Видавець: Life Coaching Development Academy

ISBN: 9788367225106

Лектор: д-р Рената Заржицька

Дата випуску аудіокниги MP3: 2022

Тривалість: 01:11:00

Аудіокнига обкладинка: 36,90 злотих

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Самооцінка. Я є, я відчуваю, я вчуся, я творю. Mindfulness - техніка уважності. том. 10

Самооцінка – психічний стан, який створюється на основі оцінки людиною свого настрою, самопочуття, почуттів та емоцій. Це елементарна, узагальнена оцінка себе, зроблена на основі власних відчуттів. Чи сильна і сміливо йде людина у світ чи відчуває себе слабкою, не завжди залежить від її становища, соціального статусу чи знань, а найчастіше від життєвої ситуації, в якій вона опинилася. На основі наведених вище параметрів він виконує самооцінку за заданий період часу. Його цінність фактично незмінна, але, на думку людини, вона іноді може бути кращою, а іноді гіршою, залежно від відчуття щастя, кохання чи уподобання, а не від його компетенцій, освіти чи соціального статусу. З іншого боку, самооцінка - це узагальнене ставлення до себе, яке впливає на настрій і має сильний вплив на певний діапазон особистісної та соціальної поведінки. Тому якщо людина під впливом негативних емоцій занижує свою самооцінку, це знову ж таки позначається на її настрої та може поглибити психічні проблеми. Зранена душа не завжди може порозумітися з логічним розумом, тому що людина найчастіше перебуває в перебільшених негативних емоціях. Йому доводиться багато працювати, щоб переживати, переживати і вчитися на своїх помилках. Однак довго в такому стані краще не перебувати, оскільки це може закінчитися нервовим зривом і депресією. І тоді починається «порочне коло». Настав час зібрати свої «розкидані клаптики» та зібрати їх знову разом.

Аудіокнига «Самооцінка, я є, я відчуваю, я вчуся, я творю» входить до серії: «Уважність - техніка уважності» і є епізодом № 10.

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.