Кето-прорив. Як отримати більше переваг від кетогенної дієти, не відмовляючи собі в їжі

Оригінальна назва: Keto breakthrough. Як отримати більше переваг від кетогенної дієти, не відмовляючи собі в їжі

Автор: Доктор Стівен Гандрі

Видавець: Wydawnictwo Kobiece

b>

Рік видання: 2024

Переклад: Bartłomiej Kotarski

ISBN: 9788383714103

Сторінок: 312

Ціна обкладинки електронної книги: 40,99 злотих > акційна ціна можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА

Формати: EPUB, MOBI

Готуйтеся до революції у своєму підході до здорового харчування!

Доктор Стівен Гандрі, автор бестселера «Рослинна брехня», розвінчує це у своїй останній книзі

поширені міфи, пов’язані з кетогенною дієтою, і представляє новий, доступний і надзвичайно практичний метод отримати максимальну користь від дієти з високим вмістом жиру з мінімальними жертвами.

Хоча припущення кетогенна дієта здається простою - ви повинні їсти багато жирів і мало вуглеводів - вона різноманітна. Її варіанти можуть заплутати.

Брудна кето, чиста кето, кето з обмеженим вмістом калорій, кето з високим вмістом білка.. .. Можливо, є одне універсальне правило кетогенної дієти, яке ми всі ігноруємо?

Шукаючи відповідь на це запитання, доктор Гандрі дійшов шокуючого висновку. Його дослідження показали, що те, як ми раніше сприймали кето-дієту, було... неправильним. Як і багато інших лікарів і експертів з питань харчування, доктор Гандрі вже давно підтримує кетогенну дієту. Він вважав, що зусилля його пацієнтів дотримуватися строгих дієтичних рекомендацій варті того. Поки його дослідження не виявили шокуючу правду: весь цей час ми неправильно розуміли кето. Нам не обов’язково обмежувати всі вуглеводи, щоб скористатися перевагами кетозу.

«Кетопрорив» — це книга, заснована на останніх дослідженнях, яка революціонізує ваш підхід до кетогенної дієти. Неважливо, чи ви тільки починаєте свою пригоду з кетогенною дієтою, чи використовуєте її протягом багатьох років, чи є ви вегетаріанцем чи веганом, чи, можливо, ви просто хочете покращити своє здоров’я без жертв – ця книга для вас.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.