Як перетворити погані дні на кращі. Перша допомога

Оригінальна назва: Як перетворити погані дні на кращі. Перша допомога

Автор: Джулі Сміт

Видавництво: Видавництво JK

Рік випуску: 2022

Переклад: Katarzyna Kmieć-Krzewniak

ISBN: 9788396614322

Сторінок: 392

Ціна обкладинки електронної книги: 47,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА< /h1>

Формати: EPUB, MOBI

У житті кожен із нас стикається з різними викликами. Іноді перед ними ми втрачаємо впевненість у собі, нас мучать темні думки, і ми не знаємо, як вибратися з ями. Чи іноді вам здається, що світ поза вами і ваші проблеми неможливо вирішити? Якщо так, то ця книга допоможе вам впоратися з непереборними емоціями, покаже ефективні інструменти для розвитку психічної стійкості та навчить дбати про своє благополуччя, щоб знайти в собі сили перед життєвими труднощами.

Ви дізнаєтеся:

як справлятися з критикою та несхваленням,

як розвивати впевненість у собі та самооцінку,

як пробачити себе,

як ставитися до себе з добротою та повагою,

як негайно подолати страх,

як зробити стрес своїм союзником.

Хоча непросто зустріти те, що іноді підносить доля, якщо ви розвинете психологічну стійкість, ви збільшите свої шанси успішно подолати будь-який важкий час. Використовуйте практичні прийоми, запропоновані автором, адже, як пише цей відомий психолог, чиїми твердженнями стежать мільйони людей у ​​всьому світі: «Хоч ця книга не є ключем до безпроблемного життя, вона пропонує широкий спектр чудових інструменти, які можуть допомогти вам знайти свій шлях. Вивчіть методи, які дозволять вам поступово зміцнити свою психіку, щоб спокійно плисти через бурхливі води життя.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» і «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.