Гострий розум, Аміші П. Джа
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 23
Заказывая «Острый разум, Амиши П. Джа» данный товар из каталога «Психология, социология», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Гострий розум, Аміші П. Джа
- Назва: Sharpened Mind
- Підзаголовок: Зміцнюйте увагу та концентрацію за допомогою щоденних вправ на уважність
- Оригінальна назва: Peak Mind. Знайдіть свою увагу, приділіть увагу, інвестуйте 12 хвилин на день
- Автор: Аміші П. Джа
- Переклад: Філіп Філіповський
- Видавець: Zysk i S-ka
- Дата випуску: 16.01.2024
- Рік випуску: 2024
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Кількість сторінок: 392
- Ширина виробу: 14,5
- Висота виробу: 20,5
- ISBN: 9788383351100
Ви втрачаєте 50 відсотків свого життя. І не тільки ти. Це стосується всіх нас. Зупиніться на мить. ти зараз тут? Ви зосереджені на тому, що читаєте? Або ваш розум блукає деінде, вперед чи назад у спогадах? Зосереджено на турботах, списку справ чи смартфоні? Незалежно від того, чи переглядаєте ви Інтернет, спілкуєтеся з друзями чи готуєтеся до важливої зустрічі, ви не можете звернути увагу. Ця здатність відволікати увагу була надзвичайно корисною в минулому, у світі, повному небезпек і хижаків, але в епоху надлишку стимулів і інформації вона часто стає прокляттям. Хороша новина полягає в тому, що ми можемо натренувати свій розум і відновити увагу. Ця книга відправляє вас у подорож системою уваги вашого мозку. Ви дізнаєтеся, як він працює, як виснажується і які наслідки це має для вас. І перш за все, завдяки простим вправам ви навчитеся легше зосереджуватися, не відволікатися і сповна переживати моменти радості та піднесення, а також з легкістю стикатися з проблемами.