Регульована гиря 3,4-18 кг - домашнє тренажерне обладнання для силових вправ, чудове для тренування всього тіла

РегульованаГиря - це практичне обладнання для силових тренувань ікардіо, яке є обов'язковим устаткуванням для домашнього тренажерного залу. Завдяки регульованому навантаженню він може замінити кілька гир, заощаджуючи таким чином багато місця вдома. Відрегулювати вагу легко, просто зніміть запобіжник, поверніть його та додайте або зніміть обважнювачі. Потімповерніть запобіжник, щоб зафіксувати вагу, і ви готові до вправ.

Для людей, які ще не пробували тренуватися з гирями, це обладнання вимагає принаймні базового ознайомлення. Гиря — це спорядження для тренувань, що нагадує гарматне ядро ​​з рукояткою, яку легко переносити. Ви можете тримати його обома руками або лише однією рукою, залежно від того, яку частину тіла ви хочете задіяти. Удома він може замінити гантелі з меншим навантаженням і використовуватися для присідань, станової тяги, силових прибирань, жиму та важкої атлетики, а також для популярних махів гирями.

Оскільки вона виготовлена з високоякісногозаліза та ABS-пластику, гиря дуже міцна, тож прослужить вам багато років. Ручка має оптимальну ширину, що забезпечує міцний хват. Вам не потрібно хвилюватися, що він вислизне з вашої руки під час тренування.

Щоб отримати натхнення для вправ, перегляньте статтю 8 найкращих вправ для сідниць і ніг з гирями

Регульована гиря 3,4–18 кг та її переваги

• практичний домашній тренажер, розроблений для силових і кардіотренувань
• має регульоване навантаження в діапазоні 3,4-18 кг
• виготовлений із заліза та ABS-пластику
• можна використовувати для присідань, станової тяги, жиму лежачи, важкої атлетики чи махов

Регульована гиря 3,4–18 кг і її особливості

Довжина Ширина Висота 20 см 23 см 27 см

Завантажує

Тарілка вага Табличка №1 2,1 кг Табличка №2 2,5 кг Табличка №3 2,7 кг Табличка №4 2,7 кг Табличка №5 2,5 кг Табличка №6 2,1 кг

Як регулювати свою вагу?