Колесо для вправ на прес AB Wheel DrFit 18 x Ø 30 см

Мрієте про плоский живіт, міцний стрижень і кращу стабілізацію тіла?

♦️DRFIT AB Wheel — це компактний, але надзвичайно ефективний інструмент для формування сили в центральній частині тіла.

♦️Викочування з колесом задіює не лише прямі м’язи живота, а й глибокі м’язи, спину, плечі та плечі.

♦️Це одна з найвимогливіших і водночас ефективних вправ для зміцнення ядра.

Колесо для тренування м'язів живота - дивіться технічні характеристики:

🔹 Виробник: DrFit

🔹 Колір: чорний

🔹 Розміри: 18 x Ø 30 см

🔹 Вага пристрою: 0,8 кг

🔹 Максимальне навантаження: до 150 кг

🔹 Ручки: антиковзаюча піна EVA

🔹 Підшипники: гладкі, швидко обертаються

Характеристики, які відрізняють колесо DrFit:

♦️Легка конструкція - лише 0,8 кг

♦️Максимальна вантажопідйомність до 150 кг

♦️Скловолокно посилює конструкцію

♦️Рідкі підшипники, що забезпечують стабільність рух

♦️Нековзкі, м’які ручки з EVA

♦️Компактний розмір – зручне зберігання

Універсальне тренування для всього тіла

Це не звичайне колесо преса.

Це обладнання, яке розвиває силу, контроль рухів і стабілізацію хребта.

Регулярне тренування з колесом AB:

🔹 зміцнює глибокі м’язи

🔹 покращує стабільність торс

🔹 підтримує кращу поставу тіла

🔹 покращує координацію та контроль рухів

Спалювання калорій і робота над фігурою

Інтенсивні вправи з кільцем одночасно активізують багато груп м’язів.

Це збільшує витрати енергії та сприяє зменшенню жиру.

Під час розгортання працюють такі м’язи:

✔️прямі м’язи живота

✔️м’язи косі м’язи

✔️поперечний м’яз живота

✔️м’язи спини

✔️плечі та руки

✔️стабілізуючі м’язи лопатки

Це комплексне тренування майже для всього тіла.

Комфорт і контроль під час тренувань

Колесо DrFit було розроблено з урахуванням зручності користувача.

♦️Ергономічні ручки, вкриті піною EVA, забезпечують міцне захоплення

♦️Нековзні ручки підвищують контроль над рухом

♦️Гладкі та швидкі підшипники дозволяють плавно котитися без ривки

♦️ Стійка конструкція підтримує рівновагу під час викочування

Тож ви можете інтенсивно тренуватися, зберігаючи контроль над кожним рухом.

Для кого призначений AB Wheel DrFit?

✔️ Для початківців - короткі викочування на колінах

✔️ Для користувачів середнього рівня - повні викочування

✔️ Для досвідчених користувачів - викочування стоячи або обертання

Ідеальне обладнання для тренувань:

🔹 сила

🔹 функціональний

🔹 кросфіт

🔹 домашнє тренування

🔹 рухова підготовка у спорті

FAQ - Часті запитання ❓

❓ Як виконувати вправи на колесі без ризику отримати травму?

✔️Тримайте м’язи живота напруженими протягом усього руху, контролюйте опускання та повернення, уникайте гіперекстензії в поперековому відділі та починайте з положення на колінах.

❓ Чи є AB Колесо підходить для початківців?

✔️Так, якщо ви починаєте з коротких викатів з коліна або біля стіни та поступово збільшуєте діапазон рухів.

❓Які м’язи працюють під час вправ?

✔️Прямі м’язи живота, косі, поперечні м’язи живота, спина, плечі, руки та стабілізуючі м’язи всього тулуба.

❓Чи допомагає колесо спалювати жирову тканину?

✔️Так, інтенсивне тренування із залученням великих груп м’язів збільшує витрату енергії та сприяє зменшенню жиру в організмі.

❓Чи можете ви займатися щодня?

✔️Рекомендовано 3-4 тренування на тиждень, залишаючи 24-48 годин для регенерації з інтенсивними заняттями.

❓Які переваги дають регулярні тренування з AB Wheel?

✔️Міцніше ядро, краща стабілізація хребта, покращена постава та більший контроль над тілом під час інших вправ.

❓Чи підходить для дому тренування?

✔️Так, компактний розмір дозволяє займатися вдома, а обладнання не займає багато місця.