Кето-жінка

Автор: Мазур Вікторія

EAN: 9788381517553

Тип видання: книга

Сторінки: 192

SID: 3380024

Кето-жінка

Кетодієта може бути яскравою, різноманітною та вишуканою водночас! У цій унікальній кулінарній книзі ви знайдете 101 рецепт солоних і солодких сніданків, обідів: ситних супів, смачних других страв, смачних гарнірів, а також привабливих закусок і незвичайних десертів. Завдяки нехитрим інструкціям ви можете створювати чудові страви з простих інгредієнтів. Рецепти супроводжуються красивими фотографіями, які викликають бажання приготувати представлені страви на власній кухні. Спробуйте вафлі зі шпинатом, запечене авокадо, полуничні млинці, цукіні-крем, креветки в беконі, спаржевий пиріг, піцу з горцем або бурратою, картоплю фрі з селери та навіть кето-суші! А якщо вам захочеться чогось солоденького, ви знайдете тут, серед іншого, шоколадну хмару, бісквіт з малиною, кето-пончики та печиво-фан. Страви, які я пропоную в цій книзі, дозволять вам як зменшити жирові відкладення, так і наростити м’язову масу? звичайно, з відповідним підбором силових вправ. Я хочу розірвати чари кето-дієти та сподіваюся, що завдяки моїм пропозиціям щодо сніданку, обіду та навіть фаст-фуду та солодощів ви побачите, що кето може бути просто смачним. Вікторія Мазур, Бабанакето Вікторія Мазур завжди любила готувати, а сьогодні ділиться своїм захопленням в Instagram і YouTube. Вона любить проводити час на природі, дивитися фільми Боллівуду та малювати на полотні.