СДУГ. Ваш мозок в порядку. Довіртеся методам тренера з ADHD і відновіть впевненість у собі

Автор: Тамара Розьє

EAN: 9788324096596

Сторінок: 304

SID: 3455792

СДУГ. Ваш мозок в порядку. Довіртеся методам тренера з ADHD і відновіть впевненість у собі

Найкращий путівник із СДУГ на ринку - доктор Томаш Ковальчик, психіатр і фахівець із СДУГ У ВАШОГО МОЗКУ ВСЕ ОК, і ця книга покаже вам, ЯК ЛІПШЕ КЕРУВАТИ ЛЮДЯМИ з СДУГ, завдяки їх будові мозку, їм доводиться керувати собою, вони користуються тривогою та мотивуються стресом. Завдяки цьому їм легше закінчувати справи та робити те, що вони не хочуть робити. Планування в останню хвилину та злість для них — повсякденне явище. Але ця стратегія несе величезне навантаження на організм і виснажує їхню енергію. Вона також є ненейротиповою особистістю. У своїй революційній книзі він представляє інноваційну програму COACHING, яка допоможе вам зламати свій мозок і навчитися встановлювати здорові емоційні межі та захистити свої моменти максимальної продуктивності. Ознайомтеся з такими методами, як оперативна дошка, тренування уяви та сходи емоційного здоров’я, які дозволять вам покращити продуктивність, краще справлятися із завданнями на роботі, переглянути хибні переконання про себе та покращити спілкування з близькими Автор, ан Досвідчений тренер радить батькам дітей із СДУГ: як виховати їх у впевнених у собі дорослих, З ЦИМИ ПОРАДАМИ І СТРАТЕГІЯМИ ЖИТТЯ З СДУГ СТАНЕ ЛЕГШИМ. Your Brain is OK рекомендовано найкращим спеціалістом із СДУГ у Польщі, психіатром доктором Томашем Ковальчиком, який ініціював її публікацію польською мовою: Це перша книга про СДУГ, у якій автор не лише визначає негативні джерела мотивації, а й представляє способи реалістично, методично, але також доступно запобігати їх появі ЛЮБІТЬ СВІЙ МОЗОК І ЖИТЬ КРАЩЕ З СДУГ!*