Медицинский справочник. Ян Покрывка и Филип Жураковски о правильном питании и здоровом образе жизни.

Ян Покрывка | Филипп Жураковский

Благословен!

Как достичь гармонии тела, духа и разума

"Люди просят у богов здоровья в своих молитвах, но не видят, что у них самих есть средства для его достижения".

Демокрит Абдерский

Современный человек часто настолько занят, утомлен и запутался в своей деятельности, что у него нет время остановиться и задуматься о своей жизни, здоровье и душевном состоянии. или иерархия ценностей. Он живет немного как автомат: работает до изнеможения, а вместо отдыха принимает гору таблеток, которые помогают организму быстро восстановиться

Авторы этой книги показывают, что можно жить по-другому — лучше, медленнее, здоровее. Что вы можете ставить четкие цели, избегать того, что для вас вредно, хорошо использовать свое время и наслаждаться каждым днем. Мы все это знаем, но... как именно это сделать?

Лек. Ян Покрывка и Филип Жураковски создали удобный справочник, поднимающий важные вопросы, касающиеся здоровья, правильного питания и значения психики человека для поддержания отличной физической формы. Вы узнаете, насколько важны радость и любопытство к миру, как достичь важных целей и приобрести духовные знания.

Вы узнаете, почему стоит принимать магний и избегать сахара, и что мешает вам достичь состояния жизненного баланса. В каждой главе вы найдете конкретные советы о том, как жить здоровой и счастливой жизнью. Следуйте им, и вы скоро почувствуете разницу!

______________________________________________________________________

Доктор Ян Покрывка и Филип Жураковски создали удобное руководство, охватывающее различные вопросы, важные для качества нашей жизни. Вы найдете главы о здоровье, правильном питании и значении психики человека в поддержании отличной физической формы. Вы узнаете, насколько важны радость и любопытство к миру, как достигать важных целей и приобретать духовные знания. Вы узнаете, почему стоит принимать магний и избегать сахара, а также, что мешает вам достичь состояния жизненного баланса. Вы можете прочитать эту книгу от начала до конца или фрагментами – в каждой главе вы найдете конкретные советы о том, как прожить здоровую и счастливую жизнь. Следуйте им, и вы скоро почувствуете разницу!

• О здоровье тела и духа, а также освежающем сне
• О питании и диете доктора Покрывки
• О трех мирах, блеске в глазах и весенней походке
• О магнии, отце Бено и клювах попугая
• О том, что можно съесть и потерять вес
• О том, что для счастья необходимы знания духовные
• О том, что не придется страдать ни от одной из болезней цивилизации
• О связи радости жизни с состоянием тонкого кишечника
• О том, что эта книга является еще и руководством к победе

Союз души с телом – в борьбе за здоровье и жизненную силу!

Информация:

• Название: Будьте здоровы!
• Подзаголовок: Как достичь гармонии тела, духа и разума
• Автор: Ян Покрывка, Филип Жураковский
• Обложка: мягкая
• Количество страниц: 344
• Год издания: 2020
• Издание: ?
• Издательство: Helion
• ISBN No.: 978-83-28349-35-3
• Формат: 150 x 209 мм (15 x 20,9 см)

✂︎-------------------------------------------------

Пожалуйста, ознакомьтесь также с другими моими предложениями :)

где вы найдете книги, повышающие осведомленность и/или показывающие путь к здоровой и гармоничной жизни. Книги я читала самаили мне их порекомендовал человек, которому я доверял.

--------------------------------------------------------------------------------

✂︎-------------------------------------------------

Мои посылки всегда тщательно упакованы и закреплены, чтобы товар дошёл до вас в целости и сохранности.

----------------------------------------------------------------------------------