Тренировка с пульсомером Om-Other, Джо Фрил
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Тренировка с пульсомером Om-Other, Джо Фрил» данное изделие из «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Обучение с Om-om-otrne Joe Friel Walks
Производитель: Другие прогулки
ISBN: 9788393079407
Luminaire: Soft
Тысячи спортивных энтузиастов используют мониторы работы сердца. Тем не менее, знания о упражнениях с таким устройством рассеяны. «Обучение с монитором сердечного ритма» - это первая такая комплексная публикация в польском языке по этому вопросу.
Джо Фрил опровергает многие мифы. Это доказывает, что определение тренировочных зон на основе максимальной частоты сердечных сокращений является ошибкой! Это указывает на различия в использовании мониторов сердечного ритма между такими видами спорта, как бег, езда на велосипеде, плавание и катание на катаниях. Он объясняет, как выровнять неточность измерений, возникающих в результате воздействия различных факторов (температура воздуха, обезвоживание или усталость).
Благодаря этой книге вы можете построить учебную программу, адаптированную для ваших индивидуальных потребностей и на основе использования монитора сердечного ритма. Джо Фрил возглавляет читателя за руку, предоставляя инструменты для программирования улучшения физической подготовки и достижения лучшего и лучшего результата в данном силе Sport
продукт Post -Exposure, наконечник склада. Они могут иметь повреждение в основном покрытия (грязь, царапины, изгибы, коллапс, разрыв, угла в осле).