Trening siłowy bez sprzętu 2 Olivier Lafay
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Оплачивая «Trening siłowy bez sprzętu 2 Olivier Lafay» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Силовая тренировка без оборудования 2. Стратегическое пространство
Автор: Оливье Лафе
EAN: 9788372295163
Тип публикации: книга
Страниц: 312
Переплет: буклет
SID: 531539
Силовая тренировка без оборудования 2. Стратегическое пространство
Расширенное и обновленное издание второго тома бестселлера «Тренировки без оборудования», который уже более десяти лет пользуется популярностью у десятков тысяч читателей в Польше. Автор уточняет принципы тренировок на массу, силу. и выносливость. Содержит подробную информацию о темпе и ритме упражнений, перерывах между подходами и раздельных тренировках. Подсказывает, что делать, чтобы преодолеть периоды застоя в развитии, как питаться, мотивировать себя и заботиться о своем здоровье, чтобы тренировочные усилия шли вам на пользу и не истощали энергетические ресурсы организма. Более того, он поясняет детали упражнений, представленных в первом томе, и дополняет их несколькими новыми.