<ул> <ли> Издатель: Запомни меня <ли> Год выпуска: 2024.

<р> Мы приглашаем вас открыть для себя наш 90-дневный планировщик благодарности и здоровья, идеальный компаньон для вашей ежедневной практики самопознания и заботы о себе.

<р> Размеры этого универсального планировщика аналогичны формату В5, что обеспечивает удобство использования (24 см х 17 см). Он содержит целых 90 страниц, посвященных ежедневному записи ваших аффирмаций, процедур ухода за собой, описанию вашего эмоционального состояния и оценке его изменений. Кроме того, вы найдете место для записи приема пищи, упражнений, шагов и многого другого.

<р> Планировщик также предлагает 12 страниц для еженедельных обзоров и 3 страницы для 30-дневных обзоров, так что вы можете отслеживать свой прогресс и достижения на пути к улучшению самочувствия и здоровья на протяжении всей жизни.

<р> Дополнительные функции включают календарь прогресса на 90 дней (т. е. 13 недель) и календарь формирования привычек на каждый месяц, который поможет вам сохранять мотивацию и систематичность в своих действиях.

<р> Кроме того, на ежедневных страницах вы найдете вдохновляющие цитаты, которые побудят вас к действию, а также место для собственных заметок.

<р> Наш «Планировщик благодарности и здоровья» в мягкой обложке объемом 118 страниц доступен на польском языке и готов сопровождать вас на пути к лучшей жизни.

<р> <б> Особые возможности:

<ул> <ли> Универсальный формат, аналогичный B5: 24 см х 17 см. <ли> 90 ежедневных страниц для записи ваших аффирмаций, процедур ухода за собой, описания вашего эмоционального состояния и его оценки, а также для записи еды, упражнений, количества шагов и т. д. <ли> 12 страниц, посвященных еженедельным сводкам <ли> 3 страницы, посвященные 30-дневному итогу (30, 60 и 90 дней) <ли> Календарь прогресса (90 дней, 13 недель) <ли> Цитаты на ежедневных страницах, которые мотивируют вас к действию! <ли> Страницы с местом для заметок <ли> 118 страниц <ли> Мягкая обложка <ли> На польском языке