Треккинговые палки для северной ходьбы 135 СМ, 3-сегментные, с пробковой ручкой

Цена за пару

Предлагаемые палки оснащены пробковыми ручками и противоударной системой + резиновые наконечники со стальными стержнями на концах, что делает палку очень устойчивой и в то же время поглощает все неровности местности, обеспечивая полный комфорт во время тренировок.

Внутренняя амортизирующая система, т.н. антишоковая система – вибропоглотитель – благодаря которой удар о землю не передается на запястье; противоударный, гасящий все вибрации и удары, оптимально защищает запястья.

Телескопический механизм:

• 3-сегментный механизм складывания и раскладывания шеста, позволяющий плавно и бесступенчато регулировать высоту шестов от 65 см до 135 см. и идеальная подстройка под рост пользователя.
• Телескопический механизм позволяет складывать шесты на высоту до 65 см, что упрощает транспортировку.

Система блокировки:

• Распорный элемент с 2-мя контактными поверхностями с палкой гарантирует стабильное вращение палки, не допуская ее складывания при ходьбе.
• Управляется плавным движением, позволяет безопасно устанавливать палки на выбранной высоте.
>
• Эта система позволяет легко манипулировать даже с толстыми зимними перчатками.

Отметка высоты:

• Отображение шкалы. текущая настройка высоты опор.
• Это чрезвычайно важно людям легче выполнять упражнения.
• правильная высота шеста во время ходьбы составляет 0,72 x рост человека.
• Теперь вам не нужно беспокоиться об измерении шестов самостоятельно — вы могу настроить все за несколько секунд!

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба – это вид отдыха, включающий в себя марши со специальными палками.

Она была изобретена в Финляндии в 20 веке. , как круглогодичная тренировка для лыжников.

Чем скандинавская ходьба отличается от обычной ходьбы?

По сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба Ходьба предполагает приложение силы к шестам с обеих сторон. Поэтому люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, в большей степени, хотя и менее интенсивно, задействуют мышцы тела. Мышцы (включая грудь, трицепс, бицепс, руки и пресс) также стимулируются иначе, чем при обычной ходьбе.

Это приводит к их большему укреплению, чем при обычной ходьбе или беге трусцой.

Что я могу получить, занимаясь скандинавской ходьбой?

• особенно развивается сила и выносливость рук.
• легкость подъема в гору. развивается
• li>
• сжигается больше калорий, чем при обычной ходьбе
• увеличивается устойчивость при ходьбе с палками
• меньшая нагрузка на голени, колени , бедра и спина.
• что приносит пользу тем, у кого есть раны и кто недостаточно силен. мышцы
• суставы разгружаются, что особенно важно для пожилых людей

Кто и где может заниматься скандинавской ходьбой?

Важным фактором является то, что им может заниматься практически любой

• независимо от возраста, состояния или размера. Скандинавской ходьбой можно заниматься на берегу моря, в лесу, парке или в горах – круглый год. Скандинавской ходьбой хорошо начинать заниматься под руководством инструктора, который научит правильной технике ходьбы и поможет правильно выбрать палки

Что говорят о скандинавской ходьбе научные исследования. Ходьба?

Исследования показали, что хорошие тренировки по технике скандинавской ходьбы позволяют добиться таких преимуществ для здоровья, как: улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем,

увеличение поглощение кислорода в среднем на 20-58 процентов, в зависимости от интенсивности торчащие шесты.

Также развивает все мышцы нижних конечностей, разгибатели верхних конечностей, укрепляет мышцы туловища, рук и плеч, повышает подвижность верхнего отдела позвоночника и снимает мышечное напряжение в область плеч. Низкая нагрузка на суставы людей, занимающихся скандинавской ходьбой, делает ее рекомендованной для людей с ожирением. Также не ухудшается состояние больных суставов, особенно коленных. Более того, по сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба сжигает в среднем на 20–40 % больше калорий. Палки также помогают сохранять лучшую осанку, баланс и устойчивость при ходьбе по труднопроходимой местности.

Технические характеристики:

• длина: от 65 до 135см
• количество сегментов: 3
• диаметр: 14 / 16 / 18
• пробковая ручка
• палочки из высококачественного прочного алюминия
• Система ANTI-SHOCK: ДА
• 3-ступенчатый телескопический механизм

Доступные цвета:

На фотографиях выше показан только цвет опор, вы покупаете 3-сегментную опору.

Пожалуйста, предоставьте продавцу цвет, указанный в информации. Если такая информация не предоставлена, мы предоставим вам информацию о цвете. отправлю случайный.

Цена указана за комплект (пару)

Код: KIJ-K3-SET