Набор гантелей, упражнения с гантелями, гири BITUMINUM FITNESS, шестигранные гантели 2x3 кг

Гантели HEX 2х3 кг - светло-серые

Набор гантелей 2х3 кг — универсальная нагрузка для домашних тренировок, силовых упражнений, фитнеса и работы над всем телом. В комплект входят 2 гантели номинальным весом 3 кг каждая, что дает суммарную нагрузку 6 кг.

Вариант светло-серого цвета имеет современный, минималистичный вид и хорошо сочетается как с домашней тренировочной зоной, так и с классическими тренажерами.

Гантели имеют цементное наполнение и внешний слой ПВХ. Характерная шестиугольная форма повышает устойчивость груза после опускания и ограничивает случайное перекатывание груза.

Гантели светло-серые 2х3 кг HEX для домашних упражнений - технические характеристики

• Тип товара: гантели фиксированные/гантели тренировочные
• Тип: фиксированные, нерегулируемые
• Количество гантелей в наборе: 2 шт.
• Вес одной гантели: 3 кг
• Общий номинальный вес набора: 6 кг
• Допуск по весу одной гантели: ±100 г
• Внутренний материал: цемент
• Внешний материал: ПВХ
• Размеры одной гантели: 23 × 11,5 см
• Длина захвата часть: 10 см
• Диаметр ручки: 35 мм
• Форма: шестигранная / шестигранная HEX
• Цвет: светло-серый
• Весовое обозначение: 3 кг
• Тип нагрузки: постоянная
• Применение: домашние тренировки, фитнес, аэробика, силовые и общеразвивающие упражнения

Гантели 2х3 кг для упражнений - больше возможностей для тренировок

Вес 3 кг на одну гантель позволяет повысить интенсивность тренировок и хорошо подойдет людям, для которых более легкие веса уже не являются достаточной нагрузкой.

Вы можете использовать гантели, в том числе, для:

• сгибания предплечий,
• подъёма рук в стороны,
• подъёма рук спереди,
• жимы гантелей над головой,
• упражнения для плеч,
• тренировка бицепсов и трицепсов,
• приседания с отягощением,
• выпады и выпады,
• упражнения для ног и ягодиц,
• круговая тренировка,
• тренировка всего тела.

Гантели 3 кг для дома упражнения будут хорошо работать как при классической силовой тренировке, так и при общеразвивающих упражнениях, выполняемых с большим количеством повторений.

Гантели HEX - шестиугольная форма для большей устойчивости

Головки имеют шестиугольную, шестиугольную форму, что ограничивает катание гантелей по полу или коврику.

Это особенно практично при тренировках дома, когда гантели часто откладывают между подходами.

Конструкция HEX также обеспечивает характерный спортивный вид и облегчает удобное хранение инвентаря без необходимости его использования. стоять.

Гантели 3 кг - тренировка рук, ног и всего тела

Гантели 3 кг позволяют разнообразить многие базовые упражнения.

Руки и бицепсы - сгибания рук предплечьями и односторонние упражнения.

Плечи - подъемы в стороны и вперед и жим над головой.

Трицепсы - разгибания рук и изолированные упражнения.

Ноги и ягодицы — приседания, выпады и выпады с дополнительным весом.

Тренировка всего тела — круговые и общеразвивающие упражнения.

Две гантели позволяют тренировать обе стороны тела одновременно или использовать одну гантель, в зависимости от типа упражнения.

Часто задаваемые вопросы — гантели по 3 кг для упражнений

В комплект входят две гантели по 3 кг?

Да. В комплект входят 2 гантели по 3 кг, т.е. общая номинальная нагрузка 6 кг.

Подходят ли гантели по 3 кг для домашних упражнений?

Да. Гантели 2х3 кг для домашних упражнений позволяют тренировать руки, плечи, ноги, ягодицы и все тело без необходимости использования дорогостоящего оборудования.

Регулируются ли гантели весом 3 кг?

Нет. Это фиксированные нерегулируемые гантели. Каждая деталь имеет номинальный вес 3 кг и сразу готова к упражнениям.

Будут ли гантели HEX кататься по полу?

Шестиугольная форма HEX ограничивает случайное перекатывание гирь при опускании и повышает их устойчивость.

Из чего сделаны гантели массой 3 кг?

Внутри имеется цементное наполнение, а внешний слой - изготовлены из ПВХ.

Каковы размеры одной гантели массой 3 кг?

Длина одной гантели составляет примерно 23 см, а ширина грузовой части 11,5 см.

Для каких упражнений подходят гантели 2х3 кг?

Их можно использовать, в частности: для сгибаний предплечий, подъемов рук, жимов над головой, упражнения на трицепс, приседания, выпады, выпады и тренировка всего тела.