Поясничная мышечная ключ к физическому
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 23
Заказывая «Поясничная мышечная ключ к физическому» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
поясничный мышечный ключ к физическому
Расположенный глубоко в животе, соединяющий бедро с поясничным позвоночником - поясничная мышца имеет решающее значение для осанки, движения и общего хорошего состояния тела. Это единственная мышца, которая связывает верхнюю часть тела с нижней, и ее эффект распространяется на нервную систему, кровообращение и другие системы человеческого тела. Сидячий образ жизни означает проблемы с поясничной мышцей, что, в свою очередь, вызывает рост боли в спине и бедра. Такие заболевания могут повлиять не только на «осужденные на стол», но и даже спортсменов. Автор книги обсуждает, как сохранить баланс поясничной мышцы с помощью упражнений, и анализирует ее функцию и роль в различных аспектах функционирования человека - физического, эмоционального и духовного. Восемьдесят красочных иллюстраций показывают анатомические детали упражнений и позиций, которые помогают поддерживать эту важную область человеческого тела в здоровье.
Джо Энн Стаугаард-Джонс интересно описала поясничную мышцу и ее роль в боли в спине и объяснила, как использовать таз, текущую силу-на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Эта книга является результатом многолетней работы. - Томас Майерс, автор книги «Анатомические ленты»
- title : поясничная мышечная ключ к физическому, эмоциональному и духовному благополучию
- Автор: jo ann ann staugaard-jones
- Издатель: Galaxy
- Категория: Health
- isbn: 9788375798524
- Cover: Soft
- Страницы: 128
978375798524;