Jak polubić rolowanie ? Dr n. med. Maciej Walasik

Код: 12677724536
Как заказать
579 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №6407138
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 97

Оплачивая «Jak polubić rolowanie ? Dr n. med. Maciej Walasik», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Книга - практическое руководство

"Как полюбить катание"

Мышечно-фасциальная самодиагностика массаж

- на тренировках

- реабилитация

- и каждый день жизнь

b>

Книга «Как полюбить катание?»

Миофасциальный самомассаж

в тренировках, реабилитации и повседневной жизни

Это 50 страниц чистых знаний. Многие думают, что «все так просто». Но так мало людей занимаются роллингом систематически и с пользой для собственного здоровья и тела.

По моему опыту, большинство людей «предполагают», что знают, как это делать, но «на самом деле это не так», и именно в этом проблема. .

В книге я отвечаю на некоторые наиболее часто задаваемые вопросы пациентов в моем кабинете:

  • Когда проводить сдачу анализов? До или после тренировки?
  • Как долго кататься?
  • Как правильно выбрать ролик?
  • И один из моих любимых роликов: помогает ли катание от целлюлита< /li >

Остальное — чистая практика, большие, четкие фотографии с описанием и показанным направлением движения.

Книга издана на мелованной бумаге отличного качества б>. Фольгированное покрытие, что повышает его прочность и продлевает срок службы. Большие, четкие фотографии.

Никакой теории, много практических советов и подвижных позиций.

Каковы преимущества катания?

  • Улучшение мышечной работы (раскатывание перед тренировкой).
  • Лучшая регенерация тканей, особенно мышц и фасций ( когда мы катаемся после физической активности).
  • Расслабление нашего тела.
  • Снижение риска травм во время физических упражнений.
  • Большая эластичность и упругость кожи.

    • Написано врачом-физиотерапевтом, имею звание доктор медицинских наук, много лет веду частную практику, где в основном занимаюсь спортсменами-любителями , в основном бегуны, любители велоспорта и триатлонисты. И руководство предназначено для всех активных людей, которые хотят заботиться о своем здоровье и гармонии тела.

    Доктор медицинских наук Мацей Валасик Я веду практику в Лодзи Функциональная реабилитация и массаж. Офис

    Пожалуйста, смотрите также другие мои аукционы. Там вы найдете Ролики с шипами с книгой или просто путеводителем. Добро пожаловать.

    Покупая у меня, вы поддерживаете малого предпринимателя, который посредством этой публикации воплощает одну свою мечту!

    Вы хотите поддержать мне и в то же время подарите что-нибудь себе, что окажет положительное влияние на ваше здоровье? Смело совершайте покупки.