Йога кубик пенопластовой блок пилатесский красота фитнес

йога кубик пенопластовой блок пилатесский блок фитнеса

йога лодыжка | Поддержка и стабилизация в асанах комфорт упражнений в домашних условиях и в классе световой и прочной строительной фитнес -линии

⭐ универсальный куб йога - поддерживает правильное выполнение асан, обеспечивая стабилизацию и безопасность в каждом положении.

⭐ Дома и йога оборудование - Светло, компактное и длительное , идеально подходит для отдельных упражнений и идеально подходит для отдельных упражнений и идеально подходит для отдельных упражнений и группы.

⭐ Высококачественная пена EVA - Материал, гарантирующий комфорт, амортизация и поддержка в тренировках йоги и пилатеса.

Преимущества

✅ Высококачественный материал - изготовленный из долговечного и света eva Foam , обеспечивает комфорт и стабильность во время упражнений.

✅ Помощь в стабилизации тела - идеально подходит для поддержки в более сложных положениях йоги и пилатеса, увеличивает баланс и безопасность .

✅ Увеличение гибкости - поддерживает растяжение и улучшает диапазон движения в асанах.

✅ Компактный размер - Размеры 23 × 15 × 7,6 см Сделайте куб удобным и простым в хранении.

✅ легкая и прочная конструкция - весит только 0,1 кг и в то же время устойчиво к деформации и интенсивному использованию.

✅ Для каждого уровня продвижения - подходит для начинающих и продвинутых , поддерживает технику и эффективность обучения.

приложение

✔ Стабилизация тела - помогает поддерживать баланс в трудных асанах, предоставляя некоторую поддержку в упражнениях.

✔ Улучшение технологии - облегчает правильно выполнять положение йоги и пилатеса , подтверждающая коррекция осанки.

✔ Увеличение гибкости - отличная помощь с растяжением и расширением диапазона движения.

✔ Универсальный инструмент обучения - он работает как в упражнениях йоги, так и на релаксации .

✔ для исследований дома и йоги - компактные и легкие, идеально подходит для индивидуальных и групповых упражнений .

где тренироваться?

✨ дома - на тренировочном коврике, в гостиной или в зоне расслабления дома - куб легкий, компактный и удобный для использования .

✨ в йоге -студии - как незаменимая поддержка в асанах и пилатесе , идеально подходит для отдельных и групповых классов.

✨ На открытом воздухе - в саду, на террасе или в парке - куб отлично работает во время открытых сеансов йоги .

Примеры упражнений

➡ Поддержка с наклонами - куб под рукой позволяет углубить растяжение и облегчает поддержание правильной осанки.

➡ Положение треугольника (триконасана) - куб поддерживает поддержание баланса и стабильности в трудном положении бокового наклона.

➡ Положение воина (virabhadrasana) - использование голеностопного сустава помогает для управления настройкой тазобедренного сустава и задней части .

➡ сидящий растяжение - лодыжка под ногами или руками позволяет расширять мышцы и улучшать эластичность .

эффекты регулярного использования

▶ Улучшение баланса - регулярное использование голеностопного сустава повышает устойчивость и контроль над телом во время упражнений.

▶ Увеличение гибкости - поддерживает мышечное растяжение и увеличивает диапазон движения в асанах.

▶ Лучшая техника - куб допускает точное положение , что приводит к улучшению осанки и безопасности.

▶ Большой тренировочный комфорт - он впитывает и облегчает поддержание правильного положения тела в трудных упражнениях.

▶ Универсальное развитие - Подходит для йоги, пилатеса и упражнений по релаксации, поддерживает как тело, так и разум .

Как использовать?

1⃣ теплый -Up - выполнять короткие мобилизующие упражнения, чтобы подготовить мышцы и суставы для сеанса йоги.

2⃣ Выберите упражнения - Настройка к уровню продвижения : от простого наклона до более сложных асан.

3⃣ Проверьте технику - позаботьтесь о правильном позиционировании тела , сохраните спину и стабильное положение.

4⃣ Отрегулируйте интенсивность - Используйте лодыжку в качестве поддержки или углубляющегося положения , постепенно увеличивая сложность.

5⃣ Упражнение безопасно - Используйте лодыжку на стабильной земле и предпочтительно на у вас есть обучение , чтобы избежать скольжения.

6⃣ расслабляйте и регенерация - После завершенных упражнений выполните растягивание или дыхательные упражнения для полного ослабления.

для кого для йоги куб?

✔ Для женщин - поддерживает в растягивании и стабилизации во время асаны, способствуя безопасной эффективности более сложных позиций.

✔ для мужчин - Идеально для повышения гибкости, техники и баланса дополнительной балансировки.

✔ для начинающих - помогает Правильное положение тела и позволяет постепенно углубить положение йоги.

✔ для промежуточного и усовершенствованного - идеально подходит для улучшения техники и увеличения диапазона движения в требовательных асанах.

✔ Для людей, практикующих дома и в студии йоги - легкий, компактный и долговечный будет работать на индивидуальном и групповом обучении.

Технические характеристики

☑ Тип: йога куб/пилат

☑ Код продукта: blf-02be

☑ Модель: йога Blue Blf

☑ kg ☑ . [Длина × Ширина × Высота]: 23 × 15 × 7,6 см

Что содержит набор?

▶ 1 × йога Beauty Limited® Fitness Yoga

▶ 1 × Инструкции для использования в польском

▶ 1 × Оригинальная упаковка производителя

Q & A - наиболее часто задаваемые вопросы

▶ Подходит ли лодыжка для начинающих?

Ответ: Да, лодыжка проста в использовании и идеально подходит для изучения основных асан, поддерживая правильную технику и безопасность.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ достаточно конюшня?

Ответ: Да, из прочной пены EVA обеспечивает достаточную стабильность и комфорт в каждой позиции.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Деформируется ли куб с интенсивным использованием?

Ответ: Нет, материал EVA устойчив к деформации и сохраняет свои свойства даже при регулярной подготовке.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Могу ли я использовать лодыжку вдали от дома?

Ответ: Конечно, куб также великолепен во время групповых занятий, в студии йоги или на открытом воздухе.

Beauty Limited® Fitness

⭐ Beauty Limited® Fitness | Sport & Care - Line Спортивные и тренировочные аксессуары созданы для активных людей.

⭐ Мы комбинируем эргономику, долговечность и современный дизайн , чтобы поддержать ваше обучение в доме, в спортзале и на открытом воздухе . Эстетика , благодаря которой упражнения становятся эффективными и приятными .