Свежевыжатые соки и смузи, особенно если они содержат суперфуды, усиливающие их полезное действие, — отличный способ сбросить лишний вес, восстановить и очистить организм, позаботиться о здоровом внешнем виде и зарядиться энергией на весь день. Поэтому, если вы хотите заботиться о своем здоровье и красоте естественным и простым способом, эта книга вам поможет. Вы найдете более 100 прекрасно иллюстрированных рецептов вкуснейших овощных и фруктовых соков, таких как зеленые соки, протеиновые смузи, очищающие соки, регенерирующие соки и другие. Вы также узнаете, что такое суперпродукты и как их использовать. Приготовить соки и смузи можно всего за несколько минут с помощью обычного блендера или соковыжималки. И наконец вы почувствуете прилив сил и энергии и вернете себе красоту и уверенность в себе!