ДОСКА ДЛЯ ПУШ-АП ПЛАТФОРМА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДОСКА ДЛЯ ПУШ-АП

Складная доска для отжиманий 4FIZJO с ручками

Поднимите свои тренировки на новый уровень с помощью складной доски для отжиманий 4FIZJO. Благодаря 22 отверстиям, позволяющим принимать различные положения рук, вы сможете легко задействовать гораздо больше мышц, чем при выполнении традиционных отжиманий.

Скажите НЕТ монотонным и скучным упражнениям! Тренируйтесь не только интересно и разнообразно, но главное – эффективно. Вам не придется долго ждать, чтобы увидеть результаты тренировок с доской для отжиманий. Они придут гораздо раньше, чем вы думаете.

Платформа для отжиманий 4FIZJO с ручками

Складная доска для отжиманий 4FIZJO — идеальное оборудование для тренировок как в тренажерном зале, так и дома. Ознакомьтесь с параметрами оборудования, чтобы выбрать продукт, идеально соответствующий вашим потребностям.

Параметры:

✔️ Материал: ABS p>

✔️ Размеры доски: 63 × 18 × 2 см

✔️ Размеры доски в сложенном виде: 31 × 18 × 4 см

✔️ Количество отверстий: 22

✔️ Размеры опор: 16 × 3,5 × 9 см

✔️ Длина захватной части: 13 см

✔️ В комплект входят: доска, 2 опоры

Чем отличается складная доска для отжиманий 4FIZJO?

✅ Нескользящие опорные ручки обеспечивают устойчивый хват во время тренировки.

✅ 22 отверстия позволяют выполнять различные настройки ручек для отжима, что открывает множество возможностей для тренировок.

✅ Цветная маркировка и легенда облегчают установку ручек в положениях, позволяющих тренировать разные группы мышц.

✅ Возможность сложить доску пополам облегчает транспортировку и хранение оборудования даже в небольшом пространстве.

Одна доска, столько возможностей!

Уникальная особенность доски-пуш-ап 4FIZJO — 22 отверстия (по 11 с каждой стороны), которые позволяют устанавливать ручки во множество положений, которые различаются между собой. только в пространстве, но и в угле. При этом все отверстия разделены на 4 цветовые группы, соответствующие положению ручек в идеальных положениях для укрепления мышц: рук, спины, груди и трицепса. Это решение не только предоставляет множество вариантов упражнений, но, прежде всего, контроль над тренировкой и равномерное развитие всех групп мышц.

Преимущества тренировок на платформе для отжиманий

Многие задаются вопросом, стоит ли тренироваться на платформе для отжиманий. Ведь отжимания – это простые упражнения, которые можно выполнять без всякого оборудования, не так ли? Отвечаем – оно того стоит! Тренировки на платформе будут не только эффективнее, но и безопаснее:

▶️ Ручки доски обеспечат правильное положение запястий, что поможет избежать перегрузок и минимизирует риск получения травмы.

▶️ При занятиях на платформе мышцы совершают более полные движения, поэтому они быстрее становятся сильнее.

▶️ Тренировки на доске помогают активироваться больше групп мышц и увеличивается диапазон движений.

Какие упражнения можно выполнять кроме отжиманий?

Складная доска для отжиманий — это снаряд, позволяющий выполнять не только разные варианты отжиманий, но и многие другие. упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы всего тела. На платформе вы будете делать, в том числе:

▶️ Планку - на ручках можно делать лучше, точнее и удобнее.

▶️ L-сидеть - упражнение в которого вы держите руки за ручки, сидя с вытянутыми вперед ногами.

▶️ V-сидение – упражнение, при котором ноги поднимаются выше, делая силуэт V-образным.

▶️Стойка на руках – на возвышении тело более напряжено, что повышает устойчивость во время упражнения.